Restart in Cuplu
Vindecă frica de abandon, pierderea de sine și lipsa de conexiune din relația ta.
Program transformațional de 8 săptămâni • doar pentru femei
Ce este „Restart în Cuplu”
„Restart în Cuplu” nu este un curs de tehnici de comunicare.
Și nu este despre cum să-l schimbi pe partener.
Este un proces profund de vindecare a FEMEII din relație.
Pentru că atunci când femeia se vindecă:
☆ se schimbă reacțiile
☆ se schimbă comunicarea
☆ se schimbă dinamica
☆se reactivează apropierea și intimitatea
Relația nu se repară din exterior.
Pasii Evenimentului
Adevărul relației mele
Unde sunt cu adevărat în relația mea, nu unde sper să fiu.
Identificăm:
• deconectarea emoțională
• rolurile pe care le joc (salvator, control, sacrificiu)
• ce tolerez din frică și ce îmi trădează limitele
Meditație: Adevărul inimii mele
Rănile copilăriei care se reactivează în cuplu
Intelegi de ce reacționezi atât de intens.
Lucrăm cu:
• atașament (frică de abandon / respingere)
• butoane emoționale
• nevoi vechi proiectate pe partener
Meditație: Îmbrățișarea copilului interior
Comunicarea din rană vs comunicarea din maturitate De ce apar reproșul, tăcerea și explozia.
Înveți:
• să spui ce simți fără atac
• să ceri fără vină
• să repari conexiunea după conflict
Meditație: Vocea mea este sigură
Iertare, resentiment și reconstrucția încrederii
Eliberăm:
• furia acumulată
• dezamăgirile nespuse
• loialitățile emoționale față de trecut
Construim:
• limite sănătoase
• încredere pas cu pas
• siguranță emoțională
Meditație: Eliberarea inimii
Feminin, control și pierderea atracției
De ce ajungi să conduci totul.
De ce dispare magnetismul.
Lucrăm cu:
• reîntoarcerea în corp
• receptivitatea feminină
• ieșirea din suprasolicitare
Meditație: Întoarcerea în feminin
Intimitate emoțională și fizică
Vindecăm:
• rușinea
• frica de apropiere
• respingerea corporală
Reconstruim:
• siguranța în intimitate
• dorința fără presiune
• conexiunea prin prezență
Meditație: Deschiderea către apropiere
Tipare de familie și lecția de suflet a relației
Înțelegi:
• ce repeți din mama și tata
• ce se transmite pe linie feminină
• ce vine relația să te învețe
Eliberăm:
• contracte emoționale
• loialități inconștiente
Meditație: Ruperea tiparului.
Noul EU și Noul NOI
Ancorăm:
• noua identitate a ta în relație
• limitele clare
• viziunea relației conștiente
Ritual de:
• închidere a trecutului
• activare a noului început
Meditație: Ancorarea noului câmp relațional
În cuplu nu se întâlnesc doar doi adulți.
Se întâlnesc și doi copii interiori.
Cu frici, lipsuri, nevoi și mecanisme de protecție.
De aceea:
• unele femei se sacrifică până se pierd
• altele se tem constant de abandon
• altele atrag bărbați indisponibili emoțional
• altele controlează ca să nu mai doară
Nu pentru că este ceva „în neregulă” cu tine.
Ci pentru că rănile cer vindecare, nu judecată.
Restart in Cuplu
Restart in Cuplu